SOUL RECHARGE: 媽媽的專屬 Me-Time 粉彩時光
妳是否也正經歷這樣的循環？
腦袋像停不下來的機器： 躺在床上，明天要處理的公事、孩子的升學、家中的瑣事仍在腦中盤旋，換來一夜淺眠。
孤單的責任感： 為了維持家庭的體面與運作，妳出盡全力，卻覺得身邊的伴侶與孩子總是不理解、不給力，看著他們，妳滿是挫敗與怒火。
漸漸模糊的自我： 在「太太」與「媽媽」的標籤下，妳已經很久沒有單純地為了「自己開心」而去做一件事。
我們懂妳的疲累。這不是妳的錯，妳只是需要一次有系統的深度「復位」，需要METIME 讓你體驗「妳不必是誰的媽媽，妳只是妳自己」
【為什麼這個課程能讓妳重拾 100 分能量？】
這不只是一堂畫畫課，而是一場由前社會工作督導主任及大學心理學講師親自設計的心靈實驗：
專業落地心理學練習，拒絕空談： 融入 10 年輔導精華，提供真正「落地」的心理學技巧。這些方法曾幫助過無數個案改善焦慮與失眠。
「零失敗」的美學療癒： 我們將複雜的畫作拆解成極簡步驟。保證妳能帶走一幅「畫廊級」作品，讓家人的讚賞成為妳重建自信的起點。
高效家庭領導術： 獨家分享如何運用「優勢視角」管理家庭，將「豬隊友」轉化為「神助手」。這套技巧曾讓我在高壓社福機構由天天OT到天天準時收工。
專屬媽媽圈子： 這裡只有懂妳的同路人。在高品質的交流中，妳會發現，原來妳並不孤單。
把減壓技巧傳承給孩子： 當你熟悉當中心理學知識和粉彩技巧就能把這些技術傳授給孩子 (不過如果要教其他人則需要再上其他課程，稍後再供佈)
課程詳情
第一節：忘憂海 —— 歸還焦慮，重拾深層睡眠
專為這樣的妳： 腦袋難以停轉、瑣事纏身、渴求一夜好眠的妳。
心靈轉化點：
獨家心理練習： 透過融合心理學的粉彩技法，清除你每日無法掌控的擔憂，再具象化並優雅地歸還大海，瞬間降低精神內耗。
呼吸復位： 體驗靜觀建立心靈緩衝區，學習在紛亂中找回呼吸的節奏，改善睡眠質素。
第二節：銀河轉化術 —— 將「不順眼」點亮成星光
專為這樣的妳： 追求完美、對家人有高要求，卻對伴侶與孩子的「被動」感到挫敗的妳。
心靈轉化：
美學秘技： 保證「90歲阿婆都畫得靚」的銀河畫法，透過點點星光，找回欣賞自己與他人的能力。
溝通黑科技： 傳授只需 3 個月就能轉化「豬隊友」與「熊孩子」的心理學秘技。這不僅是家庭和諧方案，還是職場高效率的必修課。
第三節：愛的放手 ‧ 蒲公英 —— 在守望中獲得自由
專為這樣的妳： 正經歷孩子成長放手期，在「緊握管教」與「給予自由」之間疲累掙扎的妳。
心靈轉化點：
體感練習： 透過極具質感的蒲公英畫法，體驗「過度用力」的肌肉緊張，並學習在信任中放鬆控制。
重新對焦： 用心理學練習舒緩對未來的擔憂，明白有一種愛叫「守望」，放過孩子，也放過辛苦的自己。
第四節： 幸福花園 —— 找回那個閃閃發光的妳
專為這樣的妳： 在家庭中漸漸失去姓名，渴望找回自我價值與快樂的妳。
心靈轉化點：
幸福本質論： 透過寫實與抽象兩種玫瑰技巧，領悟處理難題的本質就是「簡單的事重複做」。
定義幸福： 在藝術中找回自己的興趣與需要。當妳過得幸福，妳就是孩子通往快樂最清晰的榜樣。
About Us
導師履歷
導師Steve Lui是碩士註冊社工・日本和諧粉彩正指導師・結晶之花夥伴院校・Atelier Tua Alcohol Ink Art Plus One 認定講師，繪畫投射評估師資格 (Projective Drawing - Art in Assessment)，他亦於 早年已通過日本語能力試驗(JLPT)最高級別N1資格。
Steve早年畢業於嶺南大學社會科學系哲學碩士及香港大學社會工作系碩士課程，曾擔任嶺南大學及都會大學心理學講師、東華三院圓滿人生服務生命部落服務主任及明愛寧安服務計劃社會工作督導主任。Steve於2014年在Journal of Happiness Studies刊登學術論文，研究範疇是正向心理學的心理資本 (Psychological Capital)。
他亦 曾於港台節目 – 藝趣奇兵 (Art is Therapy) 分享和諧粉彩如何應用於社會服務 ，以及建立了超過5000人訂閱的YOUTUBE 頻道分享心理學和粉彩相關的教學和知識 (例如免費粉彩減壓教學示範) :
https://www.youtube.com/@stevepsychoart
本機構 - 羽晴心靈藝術工作室，一直與社福機構、學校、大專院校、私人機構及不同團體緊密合作，向不同服務使用者包括兒童、青少年、家長、成人、復康人士、老人等等提供講座、小組、培訓及工作坊等不同服務。
過往無數學生見證了我融合了心理學和粉彩的課程幫助了他們改善情緒、提升正能量~
常見問題
Q1. 可否報讀個別課堂，而不購買整個課程?
不可以。
Q2. 上實體/ZOOM課的話也可以購買影片課程及教學授權嗎?
本身實體課/ZOOM課可購買影片課程，教學授權暫不開放。
Q3. 這個課程適合甚麼人?
想改善情緒及親子關係的媽媽
Q4: 課程設退款機制嗎?
ZOOM及影片課程不設退款機制。
實體課程在報名後除了以下2個情況外均不會退款:
(1) 因黑色暴雨警告或8號以上風球之實體課程無法舉行，而機構在與顧客商議後，仍無法安排合適上課時間
(2) 導師無法於原定日期提供服務， 而機構在與顧客商議後，仍無法安排合適上課時間